Sıkça Sorulan Sorular

---

Terapi seansları genellikle 50 dakika sürmektedir. Ancak, ihtiyaçlarınıza gör  

Ön görüşme, genellikle telefonla yapılan yaklaşık 15 dakikalık kısa bir sohbet sürecidir. Bu görüşmede, uzmanlık alanım dahilinde olup olmadığınız değerlendirilir; eğer gerekirse, sizi uygun başka bir uzmana yönlendiririm. Böylece terapi sürecine sağlıklı ve doğru bir adım atmanız sağlanır. E seans süreleri değişebilir.

İlk seansta, karşılıklı tanışma ve detaylı anamnez alınması yapılır. Bu süreç, terapi yolculuğumuzun temelini oluşturur. Sizleri daha iyi tanıyıp, ihtiyaçlarınıza uygun terapi hedeflerini birlikte belirleriz.

Seanslar genellikle 45-55 dakika arasında sürer. Ancak EMDR terapisi uygulanan danışanlar için seanslar genellikle 60 dakika olarak planlanır.

Seans sıklığı, ihtiyaçlarınıza ve terapi sürecine bağlı olarak değişir. Genellikle haftada bir seans önerilir, ancak durumunuza göre bu sıklık artabilir veya azalabilir.

Seanslar hem yüz yüze hem de online olarak gerçekleştirilebilir. Tercihinize ve koşullarınıza göre uygun yöntemi birlikte belirleriz.

Tüm terapi süreci gizlilik esasına dayanır. Paylaşılan bilgiler kesinlikle dışarıya aktarılmaz ve danışan mahremiyetine büyük önem verilir.

Ücretlendirme ve ödeme koşulları hakkında detaylı bilgiyi benimle iletişime geçerek öğrenebilirsiniz.

Seans iptali veya erteleme durumlarında, lütfen en az 24 saat öncesinden haber vermeniz önemlidir. Bu sayede programda gerekli düzenlemeleri yapabilir ve diğer danışanlara fırsat tanıyabiliriz.

Terapi sürecinde ilerlemeyi düzenli değerlendirmelerle takip ederiz. Danışanla birlikte hedeflerin gözden geçirilmesi ve gerekirse terapi planının güncellenmesi yapılır.

Acil durumlar için önceden belirlenen iletişim yöntemleriyle bana ulaşabilirsiniz. Ancak, terapi dışı acil tıbbi veya psikiyatrik müdahaleler için en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanız önemlidir.

Terapi sürecinde paylaşımlar ancak danışanın onayı ile yapılır. Gizlilik ilkesi gereği, bilgiler izniniz olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Terapiye başlamak için genellikle 18 yaş ve üzeri bireyler tercih edilir. 18 yaş altı bireylerle çalışırken aile desteği önemlidir, ancak paylaşılan her bilgi aile ile mutlaka paylaşılmaz; gizlilik ve mahremiyet ön plandadır.

Seans iptali veya erteleme durumunda, lütfen en az 24 saat öncesinden haber vermeniz önemlidir. Böylece programda gerekli düzenlemeleri yapabilir ve başka danışanlara fırsat sunabiliriz. Son dakika iptallerin önüne geçmek, sürecin verimliliği açısından faydalıdır.

  Gonca Zeren ve arkadaşlarının araştırmalarına göre, online ve yüz yüze terapilerin etkinlik açısından anlamlı bir farkı bulunmamaktadır. Bu nedenle hangi yöntemin tercih edileceği tamamen kişisel tercihe ve yaşam koşullarına bağlıdır. Yüz yüze seanslarda birebir iletişim ve ortamın sağladığı güven duygusu ön plandadır. Online seanslar ise zaman ve mekan esnekliği sağlar, ulaşımı kolaylaştırır. Her iki yöntemde de gizlilik ve güvenlik önceliklidir. Online seanslarda teknolojik sorunlar zaman zaman yaşanabilir, ancak güncel platformlarla bu riskler minimuma indirilir.

18 yaşından küçük danışanlarla terapi sürecinde ailelerin desteği önemlidir. Ancak, terapi sürecinde paylaşılan her bilgi aile ile mutlaka paylaşılmaz. Danışanın gizliliği ve mahremiyeti ön plandadır. Terapi süreci, hem danışanın güvenini kazanmak hem de gerekli durumlarda aile ile iş birliği yapmak üzerine hassas bir denge ile yürütülür.

Terapinin başında belirlenen hedeflere ulaştıktan sonra danışan ve terapist ortak bir kararla sürecin sona ermesi konusunda hem fikir olur. Ancak her ilişkide olduğu gibi terapi sürecinin sonlanması da beraberinde bir veda süreci getirir. Bu sebeple seanslar önce iki haftada bir daha sonra ayda bir ve son olarak üç ay sonra kontrol seansı yapılarak bitirilir.